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Oreiller duvet ou plume : lequel choisir ?

Dra Verena, sleep expert

Écrit par : Verena

Publié le : 8/23/22

Mis à jour le : 8/23/22

Très appréciés par les amateurs de confort et de qualité, les oreillers en plumes et en duvet présentent de nombreux avantages. Mais comment choisir entre un oreiller en duvet ou plume ? Différences, spécificités, entretien et critères de choix, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les oreillers duvet ou les oreillers en plumes !


À retenir

  • On trouve sur le marché des oreillers en plumes, des oreillers en duvet et des oreillers au garnissage mixte plume et duvet.
  • De manière générale, le duvet offre une qualité supérieure par rapport à la plume.
  • Le choix d’un oreiller en plume ou duvet dépend des préférences, du budget, des habitudes de sommeil et des besoins de chacun.
choisir un oreiller en plume ou en duvet

La différence entre un oreiller duvet ou à plumes


Oreiller duvet ou plume ? Ces deux matières naturelles sont rares et reconnues pour leur qualité haut de gamme mais quelles sont leurs différences ?


L’oreiller en plumes


Les plumes sont prélevées sur les ailes des canards ou des oies pour en faire ensuite un coussin de nuit à l’accueil moelleux et au gonflant agréable. Les plumes se distinguent ici du duvet puisqu’elles sont plus lourdes et apportent à ce type d’oreillers naturels à la fois légèreté et bonne fermeté.


L’oreiller duvet


Il s’agit d’un oreiller composé de duvet d’oie ou de canard. Le duvet est prélevé sur le ventre, le cou et le dos de l’animal. L’oreiller naturel conçu dans cette matière est à la fois très isolant et respirant. Le duvet est très rare, raison pour laquelle les oreillers en duvet sont plus chers que les oreillers à plumes. Toutefois, ils offrent une durée de vie plus longue.


L’oreiller en duvet offre également un pouvoir gonflant exceptionnel pour un confort moelleux et enveloppant.


Voici un tableau comparatif pour vous aider à trouver l’oreiller idéal :


Les plusLes moins
Oreiller en plumes
  • offre plus de fermeté

  • fort pouvoir isolant

  • moins cher que le duvet

  • Les plumes sont dotées de pointes qui peuvent traverser l’enveloppe de l’oreiller

  • moins de moelleux et de gonflant

  • s’affaisse plus vite

Oreiller en duvet
  • grande durabilité

  • propriétés thermiques optimales

  • respirabilité

  • pouvoir gonflant exceptionnel

  • plus cher

  • moins de fermeté


L’oreiller en duvet et plumes


On retrouve aujourd’hui beaucoup d’oreillers composés d’un rembourrage à la fois en plumes et en duvet. Cela permet d’obtenir un oreiller ergonomique qui procure des sensations de douceur et d’enveloppement. Ces oreillers naturels sont très appréciés pour leur gonflant, leur thermorégulation et leur durée de vie. En effet, un oreiller en duvet ou plumes bien entretenu dure entre 5 à 10 ans. Les caractéristiques de ces coussins de nuit sont exactement les mêmes que pour les couettes en plume ou en duvet.


Quelle plume choisir pour un oreiller ?


Maintenant que vous connaissez les différences entre les oreillers en duvet ou en plumes, nous vous donnons quelques conseils complémentaires pour faire le choix du bon oreiller !


Quelle est la différence entre le duvet d'oie et le duvet de canard ?


Le duvet d’oie est plus gonflant et plus chaud que le duvet de canard. L’oreiller en duvet d’oie est plus léger qu’un oreiller en duvet de canard. Le premier a ainsi besoin d’un grammage inférieur que le second, ceci pour une sensation de chaleur équivalente.


Si vous hésitez toujours entre un oreiller duvet ou plume, sachez que le plus haut de gamme reste l’oreiller duvet. Cependant, l’oreiller plume offre une très grande sensation de confort et reste un excellent produit niveau qualité prix. Soyez plutôt attentif au garnissage pour vous décider sur le choix de votre nouveau coussin de nuit.


Quel est le bon garnissage pour mon oreiller naturel ?


Vous l’aurez peut-être compris, ce qui va jouer sur les propriétés de votre coussin, est bien le garnissage de votre oreiller. En effet, on retrouve sur le marché à la fois des oreillers 100 % duvet, des oreillers 100 % plumes, d’autres composés des deux matières, à des proportions variées. Selon vos préférences, il faudra être particulièrement attentif à ce garnissage et grammage. En effet, si vous recherchez un oreiller moelleux et doux, nous vous conseillons de vous tourner vers un oreiller avec plus de duvet. Si vous recherchez la fermeté, un oreiller avec plus de plumes vous conviendra davantage.


Bon à savoir

Pour qu’un oreiller soit désigné comme un oreiller en duvet, il doit comporter au minimum 70% de duvet pour 30% de plumes.


Comment entretenir un oreiller naturel ?

choisir entre oreiller en plume ou en duvet

La question de l’entretien de l’oreiller est très importante et permettra d’augmenter sa durée de vie. L’oreiller en duvet ou plume doit être secoué quotidiennement pour garder son aspect gonflant et enveloppant. Par ailleurs, nous vous recommandons de passer votre oreiller naturel au lave-linge une à deux fois par an. Les oreillers en duvet ou plumes supportent très bien le lavage en machine à laver. Pour cela, il suffit d’ajouter une balle de tennis dans le tambour pour que les plumes ou le duvet ne se tassent pas. Sélectionnez un cycle délicat avec une lessive douce. Ainsi, vous éliminez les acariens et gardez les qualités de votre oreiller plus longtemps, pour des nuits confortables.


Stop aux idées reçues !

Les oreillers naturels, comme les couettes en plumes, ne sont pas déconseillés aux personnes allergiques. En effet, il existe peu de personnes présentant des allergies aux fibres naturelles. Un entretien régulier de votre oreiller en duvet ou en plumes limitera la propagation des acariens.


Les oreillers naturels apportent de nombreux avantages mais il existe aujourd’hui des oreillers synthétiques qui apportent le même niveau de qualité. C’est le cas notamment des oreillers en microfibres ou en mousse à mémoire de forme. Ces coussins s’adaptent facilement à toutes les morphologies et toutes les habitudes pour dormir. Découvrez notre oreiller Nuage ou notre oreiller original et n’oubliez pas, nous vous offrons 100 nuits pour tester nos oreillers Emma.


Quels critères prendre en compte pour choisir son oreiller en duvet ou en plume ?


La position de couchage


  • Si vous dormez sur le dos : il faudra choisir un oreiller en plume ou duvet d’épaisseur moyenne (9 à 12 cm) pour conserver l’alignement de la colonne vertébrale. puisqu’il est important d’avoir un bon soutien dans cette position, les plumes seront idéales, car elles offrent davantage de fermeté que le duvet. Si vous optez pour un oreiller en duvet, veillez à ce que sa densité soit suffisante.

  • Si vous dormez sur le ventre : vous pouvez faire le choix de vous passer complètement d’oreiller ou opter pour un modèle extra plat. Dans cette position, votre visage est directement en contact avec l’oreiller. On recommande alors d’éviter les garnissages en plumes dont les pointes piquantes peuvent parfois traverser l’enveloppe de l'oreiller, contrairement au duvet.

  • Si vous dormez sur le côté, vous pourrez opter pour un oreiller en plume, en duvet ou pour un mélange des deux, à condition que celui-ci ait un fort pouvoir gonflant et une haute densité. L’oreiller doit avoir une épaisseur suffisante pour combler le vide entre le matelas et la tête (10 à 15 cm).

La fermeté de l’oreiller


La fermeté de l’oreiller dépend de sa composition et de son pouvoir gonflant. La plume étant plus ferme que le duvet, les garnissages présentant un ratio supérieur en plumes ont tendance à être plus fermes. Le duvet, quant à lui, offre plus de gonflant, de moelleux et du soutien à plus long terme.


Bon à savoir

Le pouvoir gonflant d’un oreiller détermine sa qualité, son confort, son soutien et sa durabilité. Plus il est élevé, plus l’oreiller offrira de moelleux.


Propriétés thermiques de l’oreiller


La chaleur de l’oreiller se mesure à la densité de la matière. Plus il est garni de duvet ou de plumes et plus l’oreiller est chaud. Le grammage et la densité sont donc deux indices à prendre en compte au moment de votre choix. De manière générale, les oreillers en duvet ou en plumes ont d’excellentes propriétés thermiques. Ces coussins tiennent chaud en hiver tout en restant respirants l’été. 


Notez toutefois que pour un garnissage équivalent, l’oreiller en duvet est plus chaud que l’oreiller en plumes.

FAQ : choisir un oreiller en duvet ou en plume

À propos de Verena

Docteur en neurosciences, experte du sommeil depuis 15 ans et responsable de la recherche scientifique sur le sommeil chez Emma.